Kebersamaan Lansia dalam Rekreasi Sehat: Senam, Wisata, dan Sukacita

Suasana ceria menyelimuti Padukuhan Kentolan Lor saat warga lansia mengikuti kegiatan Rekreasi Sehat Lansia. Acara ini merupakan program padukuhan yang dirancang sebagai ajang silaturahmi, olahraga, sekaligus refreshing bersama. Mahasiswa Bakti Masyarakat UPY Kelompok 11 turut diberi kesempatan untuk berpartisipasi dalam mendukung kelancaran acara ini.

Kegiatan rekreasi kali ini dilaksanakan di Laguna Glagah, Kulon Progo, yang berjarak sekitar satu jam perjalanan dari Kentolan Lor. Sesampainya di lokasi, para lansia diajak melakukan senam massal sebagai bentuk pemanasan untuk menjaga kebugaran tubuh. Senam bersama ini menjadi momen penuh tawa dan semangat, diiringi alunan musik yang membuat suasana semakin hangat.

Selain senam, acara juga dimeriahkan dengan permainan kecil-kecilan yang dirancang agar lansia bisa ikut bergerak aktif sambil bergembira. Permainan sederhana seperti tepuk irama dan tebak gaya membuat suasana semakin riuh dengan gelak tawa. Aktivitas ini tidak hanya menambah semangat, tetapi juga melatih koordinasi tubuh secara ringan.

Kemeriahan semakin terasa saat panitia membagikan berbagai doorprize menarik. Hadiah yang beragam, mulai dari perlengkapan rumah tangga hingga bingkisan sederhana, memicu antusiasme para peserta. Sorak gembira terdengar setiap kali pembagian doorprize, menunjukkan betapa bahagianya mereka menikmati momen tersebut.

Melalui kegiatan ini, terlihat jelas bahwa rekreasi sehat tidak hanya bermanfaat untuk tubuh, tetapi juga untuk hati. Lansia pulang dengan wajah sumringah, membawa cerita dan pengalaman yang berharga. Semoga semangat kebersamaan ini terus terjaga dan menjadi inspirasi bagi generasi muda untuk selalu menghargai peran serta kebahagiaan para orang tua di lingkungan sekitar.